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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Coelho ensopado com margarina

portfir

1,9 mg por 100 g

Crepe c/ presunto c/ queijo muçarela (massa - farinha de trigo leite ovo óleo de soja e sal presunto e queijo muçarela)

TBCA

1,9 mg por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,9 mg por 100 g

Pão de trigo integral com passas

portfir

1,9 mg por 100 g

Pato sem pele cru

portfir

1,9 mg por 100 g

Pizza queijo muçarela artesanal assada [massa (farinha de trigo refinada óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela c/ molho de tomate c/ azeite de oliva c/ sal]

TBCA

1,9 mg por 100 g

Porco coração ensopado com banha e margarina

portfir

1,9 mg por 100 g

Porco costeleta grelhada

portfir

1,9 mg por 100 g

Porco lombo frito empanado

portfir

1,9 mg por 100 g

Porco panceta ligeiramente salgado cozido sem adição de sal

portfir

1,9 mg por 100 g

Quiche lorraine

portfir

1,9 mg por 100 g

Sardinha gorda frita

portfir

1,9 mg por 100 g

Camarão-pintado carne cru

FAO/INFOODS

1,91 mg por 100 g

Dobradinha c/ feijão branco bucho bovino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

1,91 mg por 100 g

Farinha Arroz marrom

USDA

1,91 mg por 100 g