Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Frango peito sem pele ensopado com azeite e margarina
portfir
0,7 mg
por 100 g
Frango pele composto cru
AUSNUT
0,7 mg
por 100 g
Frango pele cru
McCance and Widdowsons
0,7 mg
por 100 g
Frango pele crua
portfir
0,7 mg
por 100 g
Fricassé de frango c/ sal (peito de frango cogumelo paris creme de leite conhaque vinho branco c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ manteiga cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,7 mg
por 100 g
Garoupa grelhada
portfir
0,7 mg
por 100 g
Goraz cru
portfir
0,7 mg
por 100 g
Gressino
portfir
0,7 mg
por 100 g
Gulab jamen/jambu caseiro
McCance and Widdowsons
0,7 mg
por 100 g
Halva cenoura caseiro
McCance and Widdowsons
0,7 mg
por 100 g
Harumaki (rolinho primavera) peixe frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - pescada requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
0,7 mg
por 100 g
Hortelã fresca
portfir
0,7 mg
por 100 g
Iogurte com sabor de baunilha baixo teor de gordura (<05%)
AUSNUT
0,7 mg
por 100 g
Iogurte leite integral natural
McCance and Widdowsons
0,7 mg
por 100 g
Kedgeree caseiro
McCance and Widdowsons
0,7 mg
por 100 g