Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Mingau c/ aveia c/ açúcar (leite de vaca integral aveia em flocos c/ açúcar)
TBCA
0,62 mg
por 100 g
Mingau de aveia flocos de aveia misturados com açúcar ou mel e outros sabores preparado com leite de vaca.
AUSNUT
0,62 mg
por 100 g
Mousse chocolate mistura p/ preparada
TBCA
0,62 mg
por 100 g
Mussaká c/ proteína texturizada de soja c/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,62 mg
por 100 g
PAO DE MILHO
IBGE 0 2011
0,62 mg
por 100 g
Pão doce com frutas secas e cobertura de glacê.
AUSNUT
0,62 mg
por 100 g
Pão Naan comercial
AUSNUT
0,62 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
0,62 mg
por 100 g
Papa de feijão carioca ovo e macarrão c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,62 mg
por 100 g
Peixe água doce filé cru (média de 7 espécies)
TBCA
0,62 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
0,62 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
0,62 mg
por 100 g
Peixe água salgada tainha filé cozido/30 min s/ óleo s/ sal
TBCA
0,62 mg
por 100 g
PRESUNTINHO BISCOITO
IBGE 0 2011
0,62 mg
por 100 g
Psílio não cozido
AUSNUT
0,62 mg
por 100 g