Alimento
Mingau de aveia flocos de aveia misturados com açúcar ou mel e outros sabores preparado com leite de vaca.
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 140 kcal |
| Açúcares totais | 9,8 g |
| Açúcares adicionados | 5,1 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 4,5 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0,1 g |
| Sacarose | 5,1 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 10,1 g |
| Proteínas | 4,6 g |
| Gorduras totais | 4,4 g |
| Gorduras saturadas | 2,17 g |
| Gorduras trans | 0,08 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,36 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,61 g |
| Ômega 3 | 0,842 mg |
| Colesterol | 8 mg |
| Fibras alimentares | 1,7 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 14 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 31 mg |
| Vitamina A | 36 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 0,1 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,053 mg |
| Vitamina B2 | 0,158 mg |
| Vitamina B3 | 0,21 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 52 mg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 97 mg |
| Ferro | 0,58 mg |
| Fósforo | 130 mg |
| Iodo | 34,4 μg |
| Magnésio | 25 mg |
| Potássio | 170 mg |
| Selênio | 3,2 μg |
| Zinco | 0,62 mg |
| Água | 69,4 ml |
| Cinzas | 0,8 g |
| Nitrogênio | 0,74 g |
| Cafeína | 0 µg |
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