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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Frango com açafrão (cúrcuma) c/ sal (carne de frango coxa sobrecoxa peito asa cenoura batata tomate cebola açafrão em pó (cúrcuma) c/ óleo c/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Frango com açafrão (cúrcuma) s/ sal (carne de frango coxa sobrecoxa peito asa cenoura batata tomate cebola açafrão em pó (cúrcuma) c/ óleo s/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Fudge caseiro

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Funcho Florença cru

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Funcho fresco

portfir

0,5 mg por 100 g

Gajjeralla

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Garoupa cozida

portfir

0,5 mg por 100 g

Garoupa crua

portfir

0,5 mg por 100 g

Guacamole c/ sal (avocado tomate cebola alho suco de limão coentro c/ pimenta-do-reino c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,5 mg por 100 g

Haddock empanado e frito em óleo misto

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Haddock só a carne defumado cozido no vapor

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Haddock só a carne defumado cozido no vapor pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Haddock só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Halibute apenas a carne escalfado pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Halibute só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g