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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Batatas velhas assadas em óleo de girassol só a polpa

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Batatas velhas assadas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Batatas velhas cozidas no micro-ondas com polpa e casca

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Batatas velhas em gomos com casca caseiras cozidas em óleo de colza

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Batatas velhas em gomos com casca cozidas em óleo de girassol caseiras

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de soja com açúcar com cálcio sal e aromatizantes (alternativa ao leite)

portfir

0,4 mg por 100 g

Berinjela grelhada com azeite

portfir

0,4 mg por 100 g

Beterraba (raiz) cozida sem sal

portfir

0,4 mg por 100 g

Beterraba (raiz) crua

portfir

0,4 mg por 100 g

Beterraba crua

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bhaji batata espinafre e couve-flor caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bhaji cogumelo caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bhaji couve-flor caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Bhaji repolho e batata com óleo de canola caseiro

McCance and Widdowsons

0,4 mg por 100 g

Biscoito Maria

portfir

0,4 mg por 100 g