Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cuscuz legumes s/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Farofa couve com toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) couve toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Groselha seca
AUSNUT
0,35 mg
por 100 g
Lasanha ricota com espinafre light caseira (massa lasanha fresca c/ espinafre c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Leite de cabra
Taco 4 edição
0,35 mg
por 100 g
MACARRAO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
Maracujá polpa em conserva
AUSNUT
0,35 mg
por 100 g
Milho verde grão cozido drenado c/ manteiga s/ sal
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Molho para carne c/ mostarda artesanal c/ sal (creme de leite molho de mostarda suco de limão c/ sal)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
NESCAFE
IBGE 0 2011
0,35 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação cru (média de diferentes espécies)
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza filé cru
TBCA
0,35 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,35 mg
por 100 g