Alimentos com menos Zinco

peixe agua salgada merluza frito oleo soja sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Peixe-gema filé assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,35 mg por 100 g

Pimentão verde refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pimentão verde refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pirão de leite c/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pirão de leite s/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pitanga crua

Taco 4 edição

0,35 mg por 100 g

Pudim coco mistura p/

TBCA

0,35 mg por 100 g

Pudim coco mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

0,35 mg por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Rondele ricota e espinafre s/ molho caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ sal)

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0,35 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Salada alface lisa s/ óleo s/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g