Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado recheado c/ farofa de banana c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Peixe haddock cru(a)
USDA
0,32 mg
por 100 g
Pimentão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Rondele ricota e espinafre c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota e espinafre c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Salada alface crespa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Sopa creme ervilha industrializada desidratada preparada
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Suco natural buriti c/ açúcar
TBCA
0,32 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana var. Nanica (caturra ou dágua) s/ açúcar
TBCA
0,32 mg
por 100 g