Alimento
Salada alface crespa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,45 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,46 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,69 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,84 mg |
| Lipídios | 3,51 g |
| Umidade (g) | 92,3 g |
| Vitamina a (re) | 337 mcg |
| Valor energético | 41 kcal |
| Carboidratos | 2 g |
| Carboidrato disponível | 0,38 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,34 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,74 g |
| Sódio | 56,9 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 168 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 16,3 mg |
| Vitamina B1 | 0,1 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 1,01 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B9 | 32,8 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 42,3 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,52 mg |
| Fósforo | 25,6 mg |
| Magnésio | 10,8 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 273 mg |
| Selênio | 0,21 μg |
| Zinco | 0,32 mg |
| Cinzas | 0,85 g |