Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Pupunha (palmito) fruto cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
PURE DE BATATA
IBGE 0 2011
0,27 mg
por 100 g
Rúcula cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada beterraba cozida cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada cenoura crua c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada cenoura crua c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada rúcula c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada rúcula c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada vegetais cozidos c/ molho vinagrete c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ molho de salada c/ sal (alface tomate cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g
Sopa macarrão c/ vegetais c/ sal (macarrão c/ batata abobrinha chuchu repolho e purê de tomate c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,27 mg
por 100 g