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Lista de alimentos

Alimentos com menos Zinco

Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Acelga cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,24 mg por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,24 mg por 100 g

Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,24 mg por 100 g

Alface roxa crua

TBCA

0,24 mg por 100 g

Alho-poró cru

Taco 4 edição

0,24 mg por 100 g

Alho-poró cru

TBCA

0,24 mg por 100 g

Arroz com espinafre c/ arroz integral c/ sal (arroz integral espinafre c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,24 mg por 100 g

Arroz com espinafre c/ arroz integral s/ sal (arroz alho espinafre c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

0,24 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele cozido (ASEAN)

FAO/INFOODS

0,24 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé com pele cozido em receita (ASEAN)

FAO/INFOODS

0,24 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé cozido (ASEAN)

FAO/INFOODS

0,24 mg por 100 g

Bagre-cabeçudo filé cozido em receita (ASEAN)

FAO/INFOODS

0,24 mg por 100 g

Batata inglesa crua

Taco 4 edição

0,24 mg por 100 g

Bebida láctea (média de diferentes sabores)

TBCA

0,24 mg por 100 g

Bebida láctea pêssego

Taco 4 edição

0,24 mg por 100 g