Lista de alimentos
Alimentos com menos Zinco
Valores de Zinco normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salada vegetais e frutas s/ óleo s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Salpicão de legumes c/ sal (batata maçã pimentão verde e vermelho cenoura noz uva passa cebola aipo (salsão) maionese creme de leite molho de mostarda pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
TAIOBA COZIDO
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
TAIOBA REFOGADO
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Vagem cozida drenada s/ óleo c/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
Vagem cozida drenada s/ óleo s/ sal (média de diferentes amostras)
TBCA
0,23 mg
por 100 g
VINAGREIRA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ banana mamão e maçã s/ açúcar
TBCA
0,23 mg
por 100 g
VITAMINA MISTA
IBGE 0 2011
0,23 mg
por 100 g
Couve-flor cru(a)
USDA
0,2344 mg
por 100 g
Cenouras maduro(a) cru(a)
USDA
0,2364 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
0,24 mg
por 100 g