Alimentos com menos Vitamina E

Salada bacalhau com batata c/ azeite de oliva s/ sal (bacalhau dessalgado cozido batata cozida pimentão verde e vermelho alho salsa c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

2,7 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido em receita (Noruega)

FAO/INFOODS

2,7 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido conforme receita (Chile)

FAO/INFOODS

2,7 mg por 100 g

Tomate extrato industrializado

TBCA

2,7 mg por 100 g

Vieiras carne cozidas em receita

FAO/INFOODS

2,7 mg por 100 g

Curry camarão bhuna para viagem

McCance and Widdowsons

2,71 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

2,71 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

2,71 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ muçarela de búfala s/ óleo s/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala s/ óleo s/ sal)

TBCA

2,71 mg por 100 g

Empada carne caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) tomate azeitona c/ sal)

TBCA

2,72 mg por 100 g

Massa folhada congelada

portfir

2,72 mg por 100 g

Pastel frito caseiro (média de diferentes recheios)

TBCA

2,72 mg por 100 g

Sementes de papoula

McCance and Widdowsons

2,72 mg por 100 g

Sopa cebola desidratada

TBCA

2,72 mg por 100 g

Salada alface americana c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,73 mg por 100 g