Alimento
Empada carne caseira assada (massa (farinha de trigo margarina ovo e sal) c/ carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) tomate azeitona c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 5,85 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 7,95 g |
| Ácidos graxos saturados | 7,27 g |
| Ácidos graxos trans | 0,23 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,72 mg |
| Lipídios | 22,8 g |
| Umidade (g) | 21,5 g |
| Vitamina a (re) | 69,2 mcg |
| Valor energético | 414 kcal |
| Carboidratos | 34,9 g |
| Carboidrato disponível | 33,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 18 g |
| Colesterol | 47,6 mg |
| Fibras alimentares | 1,5 g |
| Sódio | 432 mg |
| Sal de adição | 0,71 g |
| Vitamina A | 64 μg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina C | 1,52 mg |
| Vitamina B1 | 0,18 mg |
| Vitamina B2 | 0,12 mg |
| Vitamina B3 | 2,34 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 93,2 μg |
| Vitamina B12 | 1,66 μg |
| Cálcio | 14,7 mg |
| Cobre | 130 μg |
| Ferro | 3,73 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Magnésio | 24,9 mg |
| Manganês | 0,22 mg |
| Potássio | 254 mg |
| Selênio | 5,41 μg |
| Zinco | 4,21 mg |
| Cinzas | 2,02 g |