Alimentos com menos Vitamina E

Sopa de espinafre com ovos

portfir

1,49 mg por 100 g

Tabule c/ azeite de oliva c/ sal [tomate trigo para quibe hidratado (c/ água) cebola aziete de oliva suco de limão salsa (salsinha) hortelã c/ sal]

TBCA

1,49 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,5 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,5 mg por 100 g

Alecrim fresco

portfir

1,5 mg por 100 g

Aspargo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

1,5 mg por 100 g

Aspargo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

1,5 mg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo branca tipo cracker folhado.

AUSNUT

1,5 mg por 100 g

Bolo chocolate recheio sabor chocolate

TBCA

1,5 mg por 100 g

Bolo frutas varejo

McCance and Widdowsons

1,5 mg por 100 g

Camarão-banana carne cozido

FAO/INFOODS

1,5 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado assado (s/ óleo)

TBCA

1,5 mg por 100 g

Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,5 mg por 100 g

Couve manteiga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,5 mg por 100 g

Coxa de frango carne magra frita sem adição de gordura.

AUSNUT

1,5 mg por 100 g