Alimentos com menos Vitamina E

Porco perna magra assada com azeite e margarina

portfir

1,4 mg por 100 g

Robalo europeu filé assado (n.s.)

FAO/INFOODS

1,4 mg por 100 g

Robalo europeu filé cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

1,4 mg por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,4 mg por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,4 mg por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,4 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Islândia)

FAO/INFOODS

1,4 mg por 100 g

Sonho frito s/ recheio s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo margarina leite sal fermento químico óleo de soja para fritura)

TBCA

1,4 mg por 100 g

Truta arco-íris filé cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

1,4 mg por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

1,4 mg por 100 g

Vieiras carne cozidas

FAO/INFOODS

1,4 mg por 100 g

Voul-au-vent de shiitake (massa folhada assada com gema shiitake creme de leite tomilho c/ óleo e cebola c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,4 mg por 100 g

Wasabi raiz crua

portfir

1,4 mg por 100 g

Wasabi rizoma cru (dado importado)

TBCA

1,4 mg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

1,41 mg por 100 g