Alimentos com menos Vitamina E

Coxa de frango carne magra pele e gordura crua

AUSNUT

1,15 mg por 100 g

Ovo pata inteiro cru

TBCA

1,15 mg por 100 g

Salada cenoura crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,15 mg por 100 g

Salada couve crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

1,15 mg por 100 g

Salada de bacalhau com grão

portfir

1,15 mg por 100 g

Salada pimentão verde amarelo vermelho cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

1,15 mg por 100 g

Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (alface tomate cebola c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

1,15 mg por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão para hot dog e salsicha de frango) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,15 mg por 100 g

Sanduíche pão branco salada de frango

McCance and Widdowsons

1,15 mg por 100 g

Tempurá de camarão (camarão farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

1,15 mg por 100 g

Torrada c/ alho (crouton c/ alho) (torrada trigo salsa c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,15 mg por 100 g

Triticale grão cru

AUSNUT

1,15 mg por 100 g

Abalone lábio marrom selvagem cru

AUSNUT

1,16 mg por 100 g

Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,16 mg por 100 g

Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,16 mg por 100 g