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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina E

Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Broto de couve crus

portfir

1,3 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) cozido

portfir

1,3 mg por 100 g

Carne boi de segunda (acém paleta peito) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,3 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo steak congelado raw

TBCA

1,3 mg por 100 g

Cavala crua

portfir

1,3 mg por 100 g

Chocolate negro (aproximadamente 50% cacau)

portfir

1,3 mg por 100 g

Coco seco ralado

portfir

1,3 mg por 100 g

Folhas de nabo crus

portfir

1,3 mg por 100 g

Folhas de rabanete cruas

portfir

1,3 mg por 100 g

Kiwi verde cru(a)

USDA

1,3 mg por 100 g

Lasanha verde bolonhesa congelada

TBCA

1,3 mg por 100 g

Leite humano colostro

portfir

1,3 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho tártaro (picles de pepino maionese mostarda vinagre) c/ óleo c/ sal

TBCA

1,3 mg por 100 g

Pimentão cozido drenado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

1,3 mg por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ óleo de soja c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

1,3 mg por 100 g