Alimentos com menos Vitamina E

Carne boi filé mignon s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,2 mg por 100 g

Carne porco pernil frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,2 mg por 100 g

Castanha de caju torrada e salgada

portfir

1,2 mg por 100 g

Castanha de caju torrada sem sal

portfir

1,2 mg por 100 g

Castanha miolo

portfir

1,2 mg por 100 g

Éclair de chocolate

portfir

1,2 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Nigéria) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Nigéria) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

1,2 mg por 100 g

Gressino

portfir

1,2 mg por 100 g

Lula crua

portfir

1,2 mg por 100 g

Molusco polvo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

1,2 mg por 100 g

Molusco polvo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

1,2 mg por 100 g

Molusco polvo cru (dado importado)

TBCA

1,2 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré a milanesa s/ sal (peixe água doce Tucunaré farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)

TBCA

1,2 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ batata c/ sal

TBCA

1,2 mg por 100 g