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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina E

Valores de Vitamina E normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sanduíche pão sírio c/ alface tomate cenoura e pepino

TBCA

0,35 mg por 100 g

Soja grão cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,35 mg por 100 g

Solha crua

portfir

0,35 mg por 100 g

Suco de laranja espremido na hora

McCance and Widdowsons

0,35 mg por 100 g

Tremoço amarelo inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus luteus

FAO/INFOODS

0,35 mg por 100 g

TRIPA BOVINA FRITO

IBGE 0 2011

0,35 mg por 100 g

Vitela costeleta frita com margarina

portfir

0,35 mg por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,36 mg por 100 g

Aipo-rábano descascado cru

AUSNUT

0,36 mg por 100 g

Alho-poró fresco cru

AUSNUT

0,36 mg por 100 g

Arroz já cozido "simples" reaquecido

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

Bacon só a gordura médio cozido

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g

Batata suíça c/ camarão c/ sal (batata inglesa cozida c/ camarão e muçarela c/ manteiga c/ sal)

TBCA

0,36 mg por 100 g

Bife de vitela com osso sem aparar grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,36 mg por 100 g

Bolo de carne caseiro

McCance and Widdowsons

0,36 mg por 100 g