Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Quiche de queijo e ovo caseira
McCance and Widdowsons
0,9 μg
por 100 g
Quiche Lorraine massa integral caseira
McCance and Widdowsons
0,9 μg
por 100 g
Salsichas de porco cruas
McCance and Widdowsons
0,9 μg
por 100 g
Sonhos
portfir
0,9 μg
por 100 g
Tainha vermelha só a carne grelhada
McCance and Widdowsons
0,9 μg
por 100 g
Torta jogo caseiro
McCance and Widdowsons
0,9 μg
por 100 g
Vitela coração cru
portfir
0,9 μg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Salame porco lanche (média de vários tipos)
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Mexido (arroz polido feijão preto (50% grão e 50% caldo) carne moída acém ovo mexido c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,92 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,92 μg
por 100 g