Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina D
Valores de Vitamina D normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Vitela coração cru
portfir
0,9 μg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso à milanesa s/ sal (carne rã coxa e dorso farinha de trigo farinha de rosca ovo frito (c/ óleo de soja) s/ sal)
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Salame porco lanche (média de vários tipos)
TBCA
0,91 μg
por 100 g
Mexido (arroz polido feijão preto (50% grão e 50% caldo) carne moída acém ovo mexido c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,92 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,92 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,92 μg
por 100 g
Pudim de pão c/ calda (leite de vaca integral leite condensando açúcar ovo e pão francês)
TBCA
0,92 μg
por 100 g
YAKULT DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,92 μg
por 100 g
Bebida de amêndoa sem açúcar natural estável à temperatura ambiente
USDA
0,927 μg
por 100 g
Cogumelo refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]
TBCA
0,93 μg
por 100 g
Cogumelo refogado (c/ óleo de soja) cebola e alho c/ sal [média de 3 tipos - Shimeji (ostra) Paris e Shiitake (shitake)]
TBCA
0,93 μg
por 100 g