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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina C

Valores de Vitamina C normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Flan de legumes caseiro

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Flan de legumes integral caseiro

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Folhas de curry frescas

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Funcho fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

8 mg por 100 g

Goulash caseiro

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Jambu de cera cru

AUSNUT

8 mg por 100 g

Legumes mistos tipo refogado congelados fritos em óleo de canola

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Leite integral pó

portfir

8 mg por 100 g

Lucozade

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Matoki fervido em água sem sal

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Melão melancia só a polpa

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Melão polpa amarela só a polpa

McCance and Widdowsons

8 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo de cultivo carne cozido

FAO/INFOODS

8 mg por 100 g

Mexilhão do Mediterrâneo selvagem carne cozido

FAO/INFOODS

8 mg por 100 g

Mexilhões azuis carne cozidos

FAO/INFOODS

8 mg por 100 g