Alimento
Leite integral pó
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
portfir
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 495 kcal |
| Carboidratos | 38,7 g |
| Açúcares totais | 38,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Oligossacarídeos | 0 g |
| Proteínas | 26,8 g |
| Gorduras totais | 25,9 g |
| Gorduras saturadas | 14,5 g |
| Gorduras trans | 0,9 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,7 g |
| Ácido linoleico | 0,7 g |
| Colesterol | 69 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 101 μg |
| betacriptoxantina | 101 µg |
| Licopeno | 101 µg |
| Luteína | 101 µg |
| Zeaxantina | 101 µg |
| Sódio | 350 mg |
| Sal | 0,9 g |
| Vitamina A | 296 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,61 mg |
| Vitamina C | 8 mg |
| Vitamina B1 | 0,22 mg |
| Vitamina B2 | 1,2 mg |
| Vitamina B3 | 1,3 mg |
| Vitamina B6 | 0,48 mg |
| Vitamina B9 | 46 μg |
| Triptofano | 6,3 mg |
| Vitamina B12 | 2 μg |
| Cálcio | 920 mg |
| Ferro | 0,6 mg |
| Fósforo | 750 mg |
| Iodo | 101 μg |
| Magnésio | 110 mg |
| Potássio | 1.220 mg |
| Selênio | 101 μg |
| Zinco | 3,2 mg |
| Água | 2,6 g |
| Cinzas | 6 g |