Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Cereais mistura p/ mingau (média de diferentes sabores)
TBCA
43,5 μg
por 100 g
Macarrão gratinado c/ sal (macarrão de trigo queijo muçarela peito de peru queijo muçarela e queijo parmesão creme de leite orégano c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
43,5 μg
por 100 g
Nhoque c/ molho bolonhesa c/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo c/ molho bolonhesa (carne moída refogada - acém c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
43,5 μg
por 100 g
Salada vegetais cozidos c/ molho de salada c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)
TBCA
43,5 μg
por 100 g
Soja extrato c/ suco de morango
TBCA
43,5 μg
por 100 g
Nhoque c/ molho bolonhesa s/ sal (batata ovo margarina e farinha de trigo c/ molho bolonhesa (carne moída - acém refogada c/ molho de tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
43,6 μg
por 100 g
Rúcula cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
43,6 μg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ manteiga
TBCA
43,6 μg
por 100 g
Cenouras baby cru(a)
USDA
43,65 μg
por 100 g
CALDO VERDE
IBGE 0 2011
43,7 μg
por 100 g
TUTU
IBGE 0 2011
43,74 μg
por 100 g
Cereais farinha p/ crianças (média de diferentes sabores)
TBCA
43,8 μg
por 100 g
Camarão à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
43,9 μg
por 100 g
Mandioca farofa temperada c/ sal
TBCA
43,9 μg
por 100 g
Ovo galinha orgânico inteiro cru
TBCA
43,9 μg
por 100 g