Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Mexilhões coreanos carne cozidos
FAO/INFOODS
40 μg
por 100 g
Mexilhões mediterrâneos carne cozidos (n.s.)
FAO/INFOODS
40 μg
por 100 g
Mexilhões Mytilus carne cozidos
FAO/INFOODS
40 μg
por 100 g
Ovo de galinha cozido
portfir
40 μg
por 100 g
Ovo de galinha pochê
portfir
40 μg
por 100 g
Queijo Halloumi
McCance and Widdowsons
40 μg
por 100 g
Quibe vegetariano com tomate e pimentão s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola tomate pimentão hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
40 μg
por 100 g
Repolho verde cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
40 μg
por 100 g
Rondele muçarela s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela)
TBCA
40 μg
por 100 g
Salsicha fresca ensopada com couve e azeite
portfir
40 μg
por 100 g
Biscoito salgado água e sal
TBCA
40,1 μg
por 100 g
Salada Fatuche c/ azeite de oliva c/ sal (rabanete pepino grão-de-bico alface americana pão pita azeite de oliva suco de limão hortelã c/ sal)
TBCA
40,1 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva e c/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
40,1 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja c/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
40,1 μg
por 100 g
Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
40,2 μg
por 100 g