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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Caranguejo-de-dungeness carne grelhada

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne grelhada

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Caranguejo-do-pântano-do-Indo-Pacífico cru cozido

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Caranguejo-rei vermelho cozido

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Caranguejos nadadores etc. carne cozida

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Caranguejos-tanner carne cozida

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Feijão grão-de-bico Kabuli inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Feijão mungo inteiro seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Feijão mungo lentilha seco cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Feijões grão-de-bico enlatados reaquecidos escorridos

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Feijões refogados

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne cozido

FAO/INFOODS

35 μg por 100 g

Mamão Papaia polpa in natura

TBCA

35 μg por 100 g

Massa ovo clara seca crua

McCance and Widdowsons

35 μg por 100 g

Massa para lasanha crua

portfir

35 μg por 100 g