Alimento
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana tomate peito de peru defumado pepino c/ maionese
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,1 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,8 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,17 g |
| Ácidos graxos trans | 0,21 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,71 mg |
| Lipídios | 7,96 g |
| Umidade (g) | 68 g |
| Vitamina a (re) | 39,5 mcg |
| Valor energético | 158 kcal |
| Carboidratos | 13,5 g |
| Carboidrato disponível | 11,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,81 g |
| Colesterol | 26,5 mg |
| Fibras alimentares | 1,63 g |
| Sódio | 315 mg |
| Vitamina A | 160 μg |
| Vitamina D | 0,48 μg |
| Vitamina C | 3,79 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,11 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 26,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,35 μg |
| Cálcio | 168 mg |
| Cobre | 60 μg |
| Ferro | 1,08 mg |
| Fósforo | 129 mg |
| Magnésio | 22,6 mg |
| Manganês | 0,44 mg |
| Potássio | 157 mg |
| Selênio | 3,48 μg |
| Zinco | 0,94 mg |
| Cinzas | 1,73 g |