Alimento
JARDINEIRA SELETA
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 47 kcal |
| Carboidratos | 9,06 g |
| Açúcares totais | 3,2 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Proteínas | 2,53 g |
| Gorduras totais | 0,26 g |
| Gorduras saturadas | 0,05 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,01 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,12 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,8 g |
| Sódio | 482,78 mg |
| Vitamina A | 292,67 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,39 mg |
| Vitamina C | 6,15 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 0,8 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 26,75 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 22,65 mg |
| Cobre | 0,09 μg |
| Ferro | 0,79 mg |
| Fósforo | 45,5 mg |
| Magnésio | 12,51 mg |
| Manganês | 0,37 mg |
| Potássio | 176,05 mg |
| Selênio | 1,05 μg |
| Zinco | 0,48 mg |