Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Vitela fígado grelhado
portfir
210 μg
por 100 g
Carne suína víscera fígado cru (dado importado
TBCA
212 μg
por 100 g
Pão Alemão caseiro (farinha de trigo leite ovo açúcar sal óleo de soja e fermento biológico)
TBCA
212 μg
por 100 g
Sanduíche pão ciabatta c/ tofu queijo vegetal de castanha de caju molho pesto de manjericão pasta de abacate cebola caramelizada tomate seco molho de pimenta e orégano
TBCA
212 μg
por 100 g
Salgado assado c/ tomante seco e manjericão (farinha de trigo leite açúcar óleo de soja fermento biológico tomate seco manjericão c/ sal)
TBCA
214 μg
por 100 g
Cereais farinha
TBCA
216 μg
por 100 g
Cerefólio cru (dado importado)
TBCA
220 μg
por 100 g
Feijão-lima maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus lunatus L
FAO/INFOODS
220 μg
por 100 g
Grão-de-bico Desi maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
220 μg
por 100 g
Grão-de-bico Kabuli maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
220 μg
por 100 g
Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Austrália) - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
220 μg
por 100 g
Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Canadá) - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
220 μg
por 100 g
Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
220 μg
por 100 g
Grão-de-bico maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Cicer arietinum
FAO/INFOODS
220 μg
por 100 g
Bruschetta c/ tomate c/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão c/ sal)
TBCA
230 μg
por 100 g