Alimentos com menos Vitamina B9

Soja grão cru (média de diferentes variedades)

TBCA

370 μg por 100 g

Cereal matinal milho c/ açúcar (média diferente marcas)

TBCA

372 μg por 100 g

Cereal matinal milho corn flakes

TBCA

372 μg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

380 μg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Austrália) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

380 μg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Índia) - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

380 μg por 100 g

Suplemento nutricional Sustagen (dado importado)

TBCA

380 μg por 100 g

Soja grão torrado (média de várias amostras)

TBCA

381 μg por 100 g

Feijão branco cru

TBCA

388 μg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

390 μg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Índia) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

390 μg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Nigéria) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

390 μg por 100 g

Feijão vermelho cru

TBCA

394 μg por 100 g

COMPLEMENTO ALIMENTAR DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

394,37 μg por 100 g

SUSTAGEM

IBGE 0 2011

394,37 μg por 100 g