Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne frango pé cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
86 μg
por 100 g
Couve-de-bruxelas cru(a)
USDA
86 μg
por 100 g
Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal
TBCA
86 μg
por 100 g
Pasta de amendoim textura lisa com sal
USDA
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
PE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
86 μg
por 100 g
CALZONE
IBGE 0 2011
86,01 μg
por 100 g
ROSCA SALGADA
IBGE 0 2011
86,01 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo muçarela
TBCA
86,1 μg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo refinada de padaria hamburguer/hot dog/leite (média de diferentes tipos)
TBCA
86,3 μg
por 100 g
Pizza calabresa palmito e queijo muçarela caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela palmito calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ orégano c/ azeite de oliva)
TBCA
86,3 μg
por 100 g