Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ margarina
TBCA
41,8 μg
por 100 g
Linhaça marrom farinha
TBCA
41,9 μg
por 100 g
Pimentão vermelho cru
TBCA
41,9 μg
por 100 g
Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
41,9 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ margarina
TBCA
41,9 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ margarina
TBCA
41,9 μg
por 100 g
Alcachofra cozida
portfir
42 μg
por 100 g
Burrito de frango c/ tortilha de farinha de trigo (tortilha de farinha de trigo c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ queijo muçarela c/ sal)
TBCA
42 μg
por 100 g
Pão integral preparado(a) comercialmente
USDA
42 μg
por 100 g
Quinoa grão cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
42 μg
por 100 g
Quivi "Kiwi"
portfir
42 μg
por 100 g
Sanduíche Double Whopper c/ queijo Burguer King (dado importado)
TBCA
42 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga
TBCA
42 μg
por 100 g
Ovo galinha branco inteiro cru
TBCA
42,1 μg
por 100 g
Salada beterraba cozida cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
42,1 μg
por 100 g