Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água doce filé à milanesa à milanesa (farinha de trigo refinada ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de 7 espécies)
TBCA
38,1 μg
por 100 g
Caqui desidratado
portfir
38,2 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
38,2 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
38,2 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
38,2 μg
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
38,2 μg
por 100 g
Abacaxi desidratado
portfir
38,3 μg
por 100 g
Farofa de cuscuz c/ linguiça calabresa c/ sal (cuscuz de milho linguiça calabresa pimentão salsinha cebolinha manteiga c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
38,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
38,3 μg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
38,3 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua e tomate
TBCA
38,3 μg
por 100 g
Feijão broto refogado c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
38,4 μg
por 100 g
Suco natural laranja cenoura e beterraba c/ açúcar
TBCA
38,4 μg
por 100 g
Farinha espelta grão integral
USDA
38,42 μg
por 100 g
Feijão broto refogado c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal
TBCA
38,5 μg
por 100 g