Alimentos com menos Vitamina B6

Lúcio-do-norte selvagem filé sem pele cozido em receita (Europa)

FAO/INFOODS

0,31 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ frango e cogumelos c/ sal (massa com trigo peito de frango cogumelo paris e shiitake salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Massa integral espaguete seco cru

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Mingau farinha láctea c/ leite integral

TBCA

0,31 mg por 100 g

Ovos galinha gema cozidos

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Pastinaca assada em óleo de colza

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Patê de pistache caseiro (creme de leite maionese requeijão pistache pimenta-do-reino azeite de oliva c/ sal)

TBCA

0,31 mg por 100 g

Pato assado carne gordura e pele

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Perna de cordeiro assada magra

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Pernil de porco assado sem aparar cru

AUSNUT

0,31 mg por 100 g

Peru inteiro assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

0,31 mg por 100 g

Pimentão cru

portfir

0,31 mg por 100 g

Porco coração cru

portfir

0,31 mg por 100 g

PRESUNTADA

IBGE 0 2011

0,31 mg por 100 g

Pudim Floresta Negra caseiro (leite condensado creme de leite leite gelatina sem sabor água cereja em calda chocolate em pó chantilly e chocolate ao leite)

TBCA

0,31 mg por 100 g