Alimentos com menos Vitamina B3

Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

4,52 mg por 100 g

Carne bovina peito s/ gordura cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

4,52 mg por 100 g

Frigideira de peixe c/ sal (bacalhau dessalgado ovos mexidos tomate pimentão leite de coco salsa fermento em pó c/ pimenta do reino c/ azeite de oliva e cebola c/sal

TBCA

4,52 mg por 100 g

Carne boi contrafilé s/ gordura frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

4,54 mg por 100 g

Carne boi peito s/ gordura grelhada s/ sal

TBCA

4,54 mg por 100 g

Carne bovina peito sem gordura cozido

Taco 4 edição

4,54 mg por 100 g

Carne porco pernil assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal

TBCA

4,54 mg por 100 g

Leite vaca c/ chocolate em pó

TBCA

4,54 mg por 100 g

Panqueca c/ peito de frango refogado s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,54 mg por 100 g

Sanduíche Hambúrguer (hamburger) McDonald´s (dado importado)

TBCA

4,54 mg por 100 g

Torta frango c/ cream cheese caseira assada (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico frango tomate cream cheese azeitona verde salsa c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

4,54 mg por 100 g

EGGSBURGUER

IBGE 0 2011

4,57 mg por 100 g

Cominho semente cru (dado importado)

TBCA

4,58 mg por 100 g

Strogonoff de frango (peito de frango molho de tomate creme de leite mostarda c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

4,59 mg por 100 g

Abacaxi desidratado

portfir

4,6 mg por 100 g