Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Arroz com linguiça c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Arroz com linguiça c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso cozida s/ óleo c/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Carne rã coxa e dorso cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango c/ molho de tomate s/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) s/ sal)
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate c/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Farofa toucinho defumado (bacon) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) toucinho defumado (bacon) azeitona salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Manjar coco em pó preparado (conforme a embalagem)
TBCA
1,32 mg
por 100 g
ACHOCOLATADO EM PO
IBGE 0 2011
1,33 mg
por 100 g
Canela em pó (dado importado)
TBCA
1,33 mg
por 100 g
Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,33 mg
por 100 g
Carne bovina moída (acém) c/ vegetais (cenoura chuchu e vagem) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
1,33 mg
por 100 g
Rebentos de soja crus
portfir
1,33 mg
por 100 g
Carne boi maminha frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,34 mg
por 100 g