Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ ervilha e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,34 mg
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ ervilha e cenoura c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,34 mg
por 100 g
Couve cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
1,34 mg
por 100 g
Feijão carioca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
1,34 mg
por 100 g
Feijão carioca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
1,34 mg
por 100 g
Merluza filé cru
Taco 4 edição
1,34 mg
por 100 g
Pasta de atum caseira c/ sal (atum em conserva maionese mostarda cebola salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
1,34 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza filé cru
TBCA
1,34 mg
por 100 g
Canelone proteína de soja c/ molho de tomate c/ sal caseiro (massa com farinha de trigo proteína de soja hidratada (c/ caldo de legumes) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,35 mg
por 100 g
Couve cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
1,35 mg
por 100 g
Cúrcuma em pó (dado importado)
TBCA
1,35 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) salsa pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
1,35 mg
por 100 g
Molho de salada oriental c/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo deo gergelim c/ açúcar c/ sal)
TBCA
1,35 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,35 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,35 mg
por 100 g