Alimento
Edamame cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 1,47 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,7 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,76 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,79 mg |
| Lipídios | 6,04 g |
| Umidade (g) | 71,7 g |
| Valor energético | 127 kcal |
| Carboidratos | 9,14 g |
| Carboidrato disponível | 4,08 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 11,5 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 5,06 g |
| Sódio | 193 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 14,3 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 295 mg |
| Vitamina B1 | 0,19 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 0,87 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B9 | 0,63 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 60,7 mg |
| Cobre | 340 μg |
| Ferro | 2,18 mg |
| Fósforo | 163 mg |
| Magnésio | 61,6 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 428 mg |
| Selênio | 0,79 μg |
| Zinco | 1,32 mg |
| Cinzas | 1,66 g |