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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Carne bovina bife de alcatra frito em óleo de milho somente carne magra

McCance and Widdowsons

0,29 mg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

Carne caça (capivara coelho) cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

Carne de porco bifes de paleta (colarinho) crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

0,29 mg por 100 g

Carne de porco paleta (colarinho) assada na panela magra

McCance and Widdowsons

0,29 mg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo c/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,29 mg por 100 g

Carne rã coxa crua

TBCA

0,29 mg por 100 g

Carne rã dorso crua

TBCA

0,29 mg por 100 g

Carneiro pá ensopada sem molho

portfir

0,29 mg por 100 g

CHIPS SALGADINHOS

IBGE 0 2011

0,29 mg por 100 g

Clara de ovo de galinha pasteurizada

portfir

0,29 mg por 100 g

Coquetel de frutas secas s/ casca s/ sal (uva passa avelã castanha do amendoim torrado)

TBCA

0,29 mg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras

McCance and Widdowsons

0,29 mg por 100 g

Durian só a polpa

McCance and Widdowsons

0,29 mg por 100 g