Alimentos com menos Vitamina B1

FIBRA DE TRIGO

IBGE 0 2011

0,52 mg por 100 g

Grão-de-bico cru

Taco 4 edição

0,52 mg por 100 g

Pão feito com farinha integral torrado

AUSNUT

0,52 mg por 100 g

Porco coração cru

portfir

0,52 mg por 100 g

Porco jarrete

portfir

0,52 mg por 100 g

Presunto s/ capa de gordura cozido fatiado

TBCA

0,52 mg por 100 g

Rim de cordeiro frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

0,52 mg por 100 g

Muffin estilo inglês feito com farinha branca

AUSNUT

0,521 mg por 100 g

Bacon fatia média não aparada crua

AUSNUT

0,525 mg por 100 g

Farinha de trigo farinha branca farinha rica em proteínas ou farinha para fazer pão.

AUSNUT

0,525 mg por 100 g

BISNAGUINHA

IBGE 0 2011

0,53 mg por 100 g

Carne suína lombo assada recheada c/ cebola cenoura pimentão vermelho s/ óleo c/ sal

TBCA

0,53 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo c/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

0,53 mg por 100 g

Cogumelo assado s/ óleo s/ sal (média de diferentes tipos)

TBCA

0,53 mg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

0,53 mg por 100 g