Alimentos com menos Vitamina B1

Salada couve crua c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido (Chile)

FAO/INFOODS

0,19 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,19 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele cozido (s.d.)

FAO/INFOODS

0,19 mg por 100 g

Salmão grelhado

portfir

0,19 mg por 100 g

Salmão selvagem apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

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Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate peito de frango grelhado c/ maionese

TBCA

0,19 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto e queijo muçarela

TBCA

0,19 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês* c/ presunto cozido* e queijo muçarela*

TBCA

0,19 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ queijo minas

TBCA

0,19 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela c/ maionese

TBCA

0,19 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo prato c/ maionese

TBCA

0,19 mg por 100 g

Shish kebab no pão pita com salada

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

0,19 mg por 100 g

Solha empanada e frita em óleo de girassol

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g