Alimentos com menos Vitamina B1

Pão Australiano artesanal [farinha de centeio farinha de trigo refinada e integral água melado de cana açúcar mascavo manteiga cacau em pó farinha de milho (fubá) fermento biológico com sal]

TBCA

0,19 mg por 100 g

Pão batata c/ farinha de trigo refinada artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral batata inglesa ovo inteiro margarina açúcar fermento biológico c/ sal)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Pão branco rústico ou de forma aberta

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Pão pita

portfir

0,19 mg por 100 g

Papa de banana e maçã c/ aveia em flocos s/ açúcar

TBCA

0,19 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,19 mg por 100 g

Pizza portuguesa light caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ azeite de oliva)

TBCA

0,19 mg por 100 g

Produtos de batata moldados congelados assados

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Purê de batatas velhas com pasta de gordura reduzida

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Puri caseiro

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Queijo ricota light

TBCA

0,19 mg por 100 g

Recheio caseiro de sálvia e cebola

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Rim de porco cozido

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g

Robalo do mar só carne assado

McCance and Widdowsons

0,19 mg por 100 g