Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
SUA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
SUA SUINA FRITO
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
Tempurá de camarão (camarão farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
1,08 μg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,09 μg
por 100 g
CREPE
IBGE 0 2011
1,09 μg
por 100 g
PANQUECA
IBGE 0 2011
1,09 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate e ovo frito
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate ovo frito c/ maionese
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo prato c/ maionese
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela
TBCA
1,09 μg
por 100 g
Almôndegas de carne bovina e porco
portfir
1,1 μg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
1,1 μg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido em receita (Noruega)
FAO/INFOODS
1,1 μg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico selvagem filé cozido (Atlântico Nordeste)
FAO/INFOODS
1,1 μg
por 100 g