Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Carne boi costela ensopada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,1 μg por 100 g

Carne bovina lombo magro no forno com tomate cebola cenoura e alho

portfir

1,1 μg por 100 g

Carne peru peito s/ pele frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

1,1 μg por 100 g

Garoupa grelhada

portfir

1,1 μg por 100 g

Lagosta americana crua cozida

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Lagosta europeia crua grelhada

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Lagostas verdadeiras/Lagostinhas cruas cozidas

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Lagostas-espinhosas cozidas

FAO/INFOODS

1,1 μg por 100 g

Lula crua

portfir

1,1 μg por 100 g

Pargo mulato cozido

portfir

1,1 μg por 100 g

Porco costeleta semigorda ensopada

portfir

1,1 μg por 100 g

Porco lombo frito

portfir

1,1 μg por 100 g

Porco lombo frito com manteiga

portfir

1,1 μg por 100 g

Porco lombo frito com margarina

portfir

1,1 μg por 100 g

Presunto cozido de aves

portfir

1,1 μg por 100 g