Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Salsicha tipo frankfurter carne bovina não aquecido(a)
USDA
0,97 μg
por 100 g
Vitela costeleta grelhada
portfir
0,97 μg
por 100 g
Vitela peito magro cozido
portfir
0,97 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo s/ sal
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Peru congelado assado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo muçarela c/ margarina
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e margarina
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão francês c/ queijo muçarela e margarina
TBCA
0,98 μg
por 100 g
Vitela costeleta frita empanada
portfir
0,98 μg
por 100 g
Abobrinha recheada c/ sal (abobrinha grelhada c/ muçarela carne bovina patinho moído refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,99 μg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (n.s.)
FAO/INFOODS
0,99 μg
por 100 g
Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (Noruega)
FAO/INFOODS
0,99 μg
por 100 g