Alimentos com menos Vitamina B12

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,95 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

0,95 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,95 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,95 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

0,95 μg por 100 g

Pescada da África do Sul frita

portfir

0,95 μg por 100 g

Risole caseiro frito (média de diversos sabores - camarão carne e queijo muçarela)

TBCA

0,95 μg por 100 g

Bolinho de peixe caseiro frito (c/ óleo de soja) (batata inglesa filé de merluza tomate ovo de galinha farinha de trigo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,96 μg por 100 g

Camarão com molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,96 μg por 100 g

Coalhada leite integral

TBCA

0,96 μg por 100 g

Coquetel de camarão c/ molho de iogurte picante c/ sal (camarão suco de limão páprica alface americana pimenta do reino c/ molho de iogurte picante c/ óleo e temperos c/ sal)

TBCA

0,96 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada com azeite e margarina

portfir

0,96 μg por 100 g

Cordeiro perna ou costeleta ensopada com margarina

portfir

0,96 μg por 100 g

Escondidinho de carne bovina s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) carne bovina - patinho moído refogada tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,96 μg por 100 g

Mousse de peixe (pescada cozida gelatina s/ sabor maionese mostarda creme de leite salsa c/ caldo de vegetais c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,96 μg por 100 g