Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Arroz de bacalhau
portfir
0,07 μg
por 100 g
Arroz de tamboril caldoso
portfir
0,07 μg
por 100 g
Bebida alcoólica espanhola (abacaxi leite condensado e vinho)
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Bebida alcoólica pina colada (leite condensado leite de coco suco de abacaxi e rum)
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Bolo coco mistura p/
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Bolo ferradura
portfir
0,07 μg
por 100 g
Carne frango peito c/ batata c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Carne frango peito c/ vegetais - brócolis e cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Carne frango peito c/ vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Cobertura de chocolate para bolo (cacau em pó leite c/ manteiga c/ açúcar)
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Cuscuz de arroz c/ coco e leite de coco c/ açúcar (farinha de arroz leite leite de coco coco ralado c/ açúcar c/ sal)
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Cuscuz legumes c/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Cuscuz legumes s/ sal (farinha de milho pimentão amarelo e vermelho ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Escondidinho de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,07 μg
por 100 g
Frango xadrez c/ molho shoyu (peito de frango cebola pimentão (verde e vermelho) cebolinha cogumelo paris amendoim gengibre amido de milho açúcar molho shoyu c/ óleo e alho)
TBCA
0,07 μg
por 100 g