Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Massa folhada tipo shortcrosta comercial crua
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Massa integral espaguete seco cru
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Massa miúda crua
portfir
0 μg
por 100 g
Massa panqueca vegana preparada c/ sal (farinha em trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol c/ cúrcuma em pó c/ sal)
TBCA
0 μg
por 100 g
Massa para crumble assada vegano (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo)
TBCA
0 μg
por 100 g
Massa para lasanha cozida
portfir
0 μg
por 100 g
Massa para lasanha crua
portfir
0 μg
por 100 g
Massa para pizza
portfir
0 μg
por 100 g
Massa pizza grão de bico vegana assada artesanal c/ sal (grão-de-bico aveia em flocos água azeite de oliva fermento biológico cúrcuma alho c/ sal)
TBCA
0 μg
por 100 g
Massa podre para quiche
portfir
0 μg
por 100 g
Massa rocambole vegana s/ sal (farinha de arroz trigo sarraceno (trigo mourisco) lentilha salsinha e cebolinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)
TBCA
0 μg
por 100 g
Massa rolinho primavera (harumaki) artesanal preparadp (água farinha de trigo refinada e sal)
TBCA
0 μg
por 100 g
Massa simples fresca cozida
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Massas em diversos formatos coloridas aromatizadas secas e cruas
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g